Digital Detox

Deze hippie gaat weer terug in de tijd. Ik was eigenlijk op zoek naar mn eerste telefoon 📱 nokia 3310, maar deze is ook hip!
Waarom nu deze telefoon?
Ik ben nogal een gevoelig mensje voor allerlei prikkels etc. Ik ben mijn eigen verantwoordelijkheid aan het nemen voor mijn eigen struggels en emotionele gezondheid ipv boos te zijn op andere en de wereld.
Ik mis soms de echt verbinding in het hier en nu leven, in het moment met de lieve mensen, familie en vriendinnen om me heen. Met het reizen had ik gelijkgestemden om me heen (lekkere hippie gevoel) die van dezelfde dingen genoten maar om dat in de huidige maatschappij te vinden is echt een uitdaging voor mij. Ik heb van alles al geprobeerd van meldingen uitzetten, telefoon beneden laten liggen, apps verwijderen en dat werkt ...maar ik ben nog niet tevreden.
Nu en in het verleden uitte zich dat in
- op t werk mails lezen, werktelefoon, privé telefoon, portofoon, bewoners die hulp vragen, collega in het moment een praatje maken. Ik krijg hier Error van....
- ochtends n avond scrollen op mn telefoon
- boos zijn op mezelf omdat ik weer eens te lang in m'n telefoon of tv heb gezeten ipv heerlijk buiten in het zonnetje kon genieten of andere dingen kon doen
- blinde paniek toen ik in Alaska was en de weg kwijt was en m'n telefoon werkte ook niet met geen signaal. Wat gebeurd er dan.. nou ik was een 🐓 zonder kop hoor haha maar heeuuul veel van geleerd. Mensen aanspreken, liften, Menselijkheid, liefde verbondenheid, natuur is voor mij alles en vertrouwen op je gevoel.
Dat uit zich nu in
- m'n smartphone thuis langs m'n laptop. Voor bankzaken, werk, website, WhatsApp berichtjes en instagram post. 1x per dag en wellicht afbouwen met de tijd.
- m'n nieuwe hippe nokia mee opzak en in nood kun je me bellen op m'n nieuwe tel
- je kunt dus blijven appen en bellen hoor maar antwoord minder.
#struggle #control #mind #addiction #mindset#proud #hip #nokia #smartphone#digitaldetox #liefde