Ijsbad Wim Hof bij B-Mind

Op zoek naar het luisteren tussen lichaam en geest en pure ontspanning kunnen ervaren. Geconfronteerd worden hoe ik nog kan groeien en nog beter naar mezelf mag luisteren en bij mezelf mag blijven.
Door een langere periode op overlevingsstand geleefd te hebben, nu aan het ontdekken wat body en mind elkaar willen vertellen en hoe samen te laten werken met elkaar.
De elementen van de natuur werken voor mij het beste. Aanwezig zijn in de natuur, hiken, ijsbaden nemen, omringen met oprechte mensen die niet veroordelen, yoga, dieren, water kwetsbaarheid delen en samen met elkaar groeien en lief zijn met en voor elkaar, verbondenheid. De liefde delen . Te lang heb ik niet naar mezelf geluisterd, mijn trauma*'s, mensen graag willen helpen etc. Toch wel een beetje trots op waar ik vandaan kom en waar ik nu sta na en aantal maanden. Ik ben er nog niet maar volgensmij word ik steeds weer meer een beetje gioia met mijn lichte kanten maar ook de donkere schaduw kanten.
#nature#bmind #wimhof #icebath #bodymind #nature #selflove #growth #kwetsbaar #yoga # 

Voor de mogelijkheid voor een ijsbad--> zie de website van B-Mind

Echt de moeite waard, voor een leuke dag, maar ook voor mensen die bezig zijn met zelfontwikkeling en meer willen luisteren naar lichaam en geest.